Como apagar os seus dados do ChatGPT e desativar o treinamento com as suas conversas

Sintomas

• Um contrato ou uma tabela com dados pessoais entrou na conversa por engano
• A segurança pede que você confirme que os dados da empresa não são usados para treinamento
• Você precisa apagar a conta com todas as conversas

Causas e soluções

1. Por padrão, as conversas nos planos pessoais podem ser usadas para melhorar o modelo

O que fazer: Settings, Data controls, desative Improve the model for everyone. Vale para conversas novas; as antigas continuam no histórico

2. Apagar uma conversa a tira da tela, mas ela fica nos servidores por até 30 dias

O que fazer: Apague a conversa e depois clique em Delete all chats em Data controls; para apagar a conta inteira, faça o pedido por Delete account

3. A memória guarda fatos das conversas mesmo depois que a conversa é apagada

O que fazer: Settings, Personalization, Memory: revise e apague registros ou desative a memória por completo

4. Você não usou o Temporary chat, pensado para tarefas pontuais com dados sensíveis

O que fazer: Ative o Temporary chat no menu do modelo para tarefas sensíveis: ele some do histórico e fica fora do treinamento

5. Uma empresa precisa de um compromisso juridicamente vinculante que um plano pessoal não dá

O que fazer: Passe para o ChatGPT Business ou Enterprise: os dados ficam fora do treinamento por contrato e há contrato de tratamento de dados

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Sobre o ChatGPT

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